Dieta Low Fodmap’s
Gases, distenção abdominal e dores abdominais são sintomas comuns pra quem sofre de Síndrome do Intestino Irritável. Entenda como restringir FODMAPs pode ajudar a melhorar tudo isso!
Estrogonofe de grão-de-bico
Receita de estrogonofe vegano e super nutritivo à base de grão-de-bico para uma refeição deliciosa e prática!
Queda de cabelo pós COVID-19 e a importância da nutrição
Queda intensa de cabelo após a infecção por COVID-19 é um dos sintomas mais comuns entre quem teve a doença, e gera muita preocupação. Entenda porque isso ocorre e como a nutrição pode ajudar.
Tabule de couve-flor
Receita estilo ao estilo da dieta mediterrânea, bem refrescante, antioxidante e anti-inflamatória para você experimentar a couve-flor de uma forma diferente!