O que a microbiota intestinal tem a ver com sua enxaqueca?
Leia o texto original em inglês aqui De acordo com a Fundação de Pesquisa em Enxaqueca, 18% das mulheres, 6% dos homens e 10% das crianças nos Estados Unidos apresentam episódios de enxaqueca, resultando em aumento de custos em 70% para
Complexo de migração motor
O nome é difícil, mas isso nada mais é do que um sistema de "zeladoria" do nosso intestino delgado, que através de movimentos ondulares que impulsionam resíduos de alimentos não digeridos e enterócitos descamados para a eliminação a partir do
Ômega 3 e cognição
O ômega 3 é um tipo de gordura essencial, o que significa que ele não é produzido pelo nosso corpo, por isso precisa ser ingerido através da alimentação. Dentre as moléculas mais importantes para a saúde mental temos o EPA (ácido
Qual a importância do magnésio para a saúde mental?
O magnésio é um nutriente essencial, que está envolvido em mais de 300 reações químicas no nosso organismo, incluindo regulação da atividade hormonal, produção de energia celular e de neurotransmissores. A deficiência de magnésio está envolvida no desenvolvimento de várias doenças,
