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Lúpus é uma doença auto-imune que pode afetar muitos órgãos. Uma alimentação saudável é fundamental para a sua remissão, já que alguns alimentos podem ser "gatilhos" para a manifestação dos sintomas.

Sopa de lentilha ideal para a sua janta! Além de ser saborosa e super cremosa, essa sopa é rica em proteínas vegetais por conta da lentilha.

Muita gente tem medo dos carboidratos, pois acha que eles engordam. Mas isso não é verdade! Aprenda aqui quais as melhores opções para incluir estes alimentos à sua dieta!