Dieta Mind: conheça a dieta que beneficia a saúde cerebral
A dieta Mind é uma junção da Dieta Mediterrânea e a DASH (abordagem nutricional utilizada para diminuir a hipertensão). Ambas são conhecidas por demonstrarem benefícios para a saúde do coração e longevidade, mas também se destacam por beneficiar a saúde
