SNACK DE 

COUVE KALE

INGREDIENTES

1 MAÇO DE COUVE

1 COLHER DE SOPA DE AZEITE

SAL E TEMPEROS À GOSTO

COMECE PRÉ-AQUECENDO O FORNO, LAVANDO E SECANDO AS FOLHAS DA COUVE

1.

2.

SEPARE AS FOLHAS DO CAULE, COLOQUE EM UMA ASSADEIRA E TEMPERE COMO PREFERIR

FINALIZE DEIXANDO POR 30 MINUTOS NO FORNO EM 180°C

E ELA FICARÁ ASSIM: CROCANTE E DELICIOSA!

LAÍS MURTA